Compulsão

Meu corpo nunca esteve desse jeito.

Nunca tive esse peso antes. Tão elevado, tão incômodo.

Nunca me senti tão desequilibrada em relação à alimentação quanto me sinto atualmente.

E é engraçado porque eu não sinto fome, não sinto vontade de comer. Mas como loucamente. Na tentativa de preencher um vazio gigantesco aqui dentro.

Sexta foi assim. Sábado também. Hoje, domingo, quase foi. Mas eu me segurei. Não me sinto vitoriosa, forte, capaz. Me sinto cada vez mais cansada.

Mas estou aqui. Tentando. Pela milésima vez.

Não é simplesmente falta de força de vontade. Tem algo maior aqui dentro causando tudo isso. E eu vou aprender a lidar com isso.

Pois tenho em mente que tanto pessoas fracas quanto fortes caem no chão. A diferença é que as fortes se levantam. Quantas vezes forem necessário.

Recomeçando + apresentação

São quatro da manhã e a minha vozinha interior me avisou que eu não vou dormir enquanto não reviver um projeto antigo que acabei deixando de lado: este blog.

Adiei por muito tempo essa ideia, mas não teve jeito. Eu preciso escrever. Eu preciso tirar meus planos da cabeça e colocá-los no papel (ou na tela do computador).

Foi uma surpresa muito grande descobrir que esse blog ainda existia. Eu achei que ele tinha sido deletado há mais de um ano. Mas ele ficou aqui, aguardando minha volta <3.

E acredito que, como primeiro post pós retorno, eu preciso me apresentar novamente.

Eu comecei a escrever num blog, com esse mesmo nome (na verdade ele sofreu várias trocas de nomes, mas “Sonhos e Trilhas” foi o que melhor se encaixou), quando tinha apenas 16 anos. Hoje, quatro anos depois, posso dizer que sou uma mulher completamente diferente do que era.

Mas vamos lá: meu nome é Júlia, tenho 20 anos, moro em Minas. Aos 16, criei o blog para registrar um processo de emagrecimento. Meu objetivo foi concluído, pois eliminei os quilos indesejados.

Mas, a vida apresentou novos desafios com o passar do tempo e hoje, vejo que os quilos a mais não são somente um incômodo estético. Voltei a engordar esses quilos e, atualmente, me encontro com 16kg acima do desejado.

Mas não são só 16kg de gordura. São mágoas não digeridas, são dores evitadas. É uma compulsão alimentar que veio me assombrar. É uma luta incessante dentro de mim.

E hoje foi o meu basta. Depois de chorar horrores no chuveiro (melhor lugar para chorar não há), decidi que não posso mais viver dessa forma. Preciso me reerguer e começar de novo. Preciso me levantar e seguir em frente.

Este blog não será somente sobre quantos quilos desejo perder. Esse blog será sobre a minha luta de encontrar a minha melhor versão, o meu equilíbrio.

Pretendo compartilhar aqui não somente a minha alimentação e o exercício do dia, mas os meus sentimentos, as minhas angústias e minhas vitórias. Não sou mais a Júlia de 15 anos que, querendo se sentir uma adolescente mais bonita, conseguiu emagrecer 12 quilos. Sou a Júlia de 20 anos que, querendo ser sua melhor versão, vai buscar uma vida mais saudável e harmônica, e também emagrecer, por consequência.  

Tudo lindo

Oi gente,

Demorei umas semaninhas para atualizar porque tava atolada de coisas para resolver. Começo de período é sempre assim, aliás.

Mas trago ótimas notícias:
Tudo está correndo perfeitamente bem. Estou quase chegando nos 67kg, meta de março. Estou muito mais tranquila com esse ritmo mais lento de metas. Acho que chega a ser até mais saudável. Daqui 10 dias, vou visitar meus pais na minha cidade natal. Espero que até lá eu já tenha perdido mais peso e seja forte para superar as tentações da páscoa.

Minha vida tem estado tão tranquila. Mente sã, corpo são, né?

Planos

Oi gente! Mudei de apartamento e hoje finalmente consegui arrumar a maioria das coisas. (E consegui um ponto de Wi-fi \o/)  Desliguei totalmente da parte da alimentação saudável durante esses dias. E como o peso que eu perdi na semana do resfriado foi perdido de forma não saudável, ele voltou. :(

Não sei se é o inchaço da menstruação, mas olho no espelho e me bate um desânimo. Mas eu não vou desistir. Agora que estou morando sozinha, não tenho desculpas de beber o refri que meus pais compraram. Nem outras comidas não saudáveis. 

Elaborei um plano de metas. Pretendo perder 2kg por mês. Prefiro ir perdendo lentamente, porque assim a chance do peso voltar é menor. Então, ficará assim:

Março - 67kg

Abril - 65kg

Maio - 63kg

Junho - 61kg

Julho - 59kg

É claro que pode acontecer de perder mais peso num mês. Se isso acontecer, vou alterar o plano, mas por enquanto, é esse. 

Uma linda semana para todos! 

Sobrevivendo

Oi gente

Primeiro eu gostaria de agradecer aos puxões de orelha pelos meus sumiços. Então, acontece que semana passada eu peguei uma infecção de garganta horrível. Não consegui comer nada direito porque doía muito engolir e tive que ficar na base da sopa. Hoje finalmente estou melhorando, apesar de estar um pouco fraquinha ainda.

Engraçado né? Parece que quando a gente se compromete a algum objetivo, surgem milhões de obstáculos na nossa vida pra testar se a gente vai conseguir ou vai desistir logo. Pois bem, não vou desistir.

Quanto a pesagem, já era de se esperar. 1kg a menos. Não foi uma perda saudável, já que eu não conseguia comer, mas o importante é continuar perdendo os outros 9kg com saúde.

Ah, e infelizmente, daqui uns dias vou sumir de novo. Vou ficar sem internet, pois vou voltar para a cidade em que faço faculdade e, como estou de mudança de apartamento, ainda não instalei uma nova internet. Não sei se meu 3g aguenta, mas se ele aguentar, darei sinais de vida por aqui.

Estou viva!

Oi gente. Dei chá de sumiço aqui mas tenho uma boa desculpa, juro! Essa desculpa se chama Carnaval :P. Sério, quando eu era mais nova, detestava até ouvir falar sobre. Mas faz uns três anos que passei a amar. Daí saio num bloco local e me divirto horrores.

Não exagerei na comida, já que tava ocupada demais pulando. Só que nós sabemos que ficar sem comer não ajuda nada no processo de emagrecimento né? Então não tive nenhuma melhora na balança. Mas curti o carnaval, me diverti e agora estou aqui.

Pois bem. Estou com 69kg :( e espero que essa carinha triste vá embora logo.
Minha meta é chegar nos 59kg.

Tenho alguns problemas que preciso trabalhar junto com o emagrecimento, como a questão da pesagem. Tem dias que eu chego a me pesar mais de 20 vezes. Isso não é nada saudável e só me deixa mais ansiosa. Portanto, vou estabelecer um dia específico para a pesagem. Creio que segunda-feira é o ideal.

Vai dar tudo certo. Eu tenho certeza!

Horário arrumado o/

Oi gente,

como eu estava de férias, meu horário estava uma bagunça. Ia dormir de manhã e acordava no meio da tarde.
Hoje consegui arrumar o horário e acordar cedo.
Essa semana foi ok. Consegui me controlar bem, fiz exercícios. Estou feliz por isso.

"Ame o processo. Não somente o resultado"