Oi gente. Dei chá de sumiço aqui mas tenho uma boa desculpa, juro! Essa desculpa se chama Carnaval :P. Sério, quando eu era mais nova, detestava até ouvir falar sobre. Mas faz uns três anos que passei a amar. Daí saio num bloco local e me divirto horrores.
Não exagerei na comida, já que tava ocupada demais pulando. Só que nós sabemos que ficar sem comer não ajuda nada no processo de emagrecimento né? Então não tive nenhuma melhora na balança. Mas curti o carnaval, me diverti e agora estou aqui.
Pois bem. Estou com 69kg :( e espero que essa carinha triste vá embora logo.
Minha meta é chegar nos 59kg.
Tenho alguns problemas que preciso trabalhar junto com o emagrecimento, como a questão da pesagem. Tem dias que eu chego a me pesar mais de 20 vezes. Isso não é nada saudável e só me deixa mais ansiosa. Portanto, vou estabelecer um dia específico para a pesagem. Creio que segunda-feira é o ideal.
Vai dar tudo certo. Eu tenho certeza!
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Júlia. 18 anos. Mineira. Aprecia o novo. Criou o blog por uma intensa necessidade de escrever.
Ola!! que bom que voltou rs!
ResponderExcluirBom motivo mesmo rsrs! Acho que todas aproveitaram bem, mas agora feriadao ja passou hora de voltar ao foco.
Eu tbm sou ansiosa com a pesagem, antes me atrapalhava mas hoje nao mais. Estabelo pesagem a cada dez dias e sempre no mesmo horario, assim que acordo depois de fazer xixi. Sempre gravo esse peso, mas durante esses dez dias me peso todo dia rs!! Mas eu acho importante pois vejo as variações de peso, se aumentou tento melhorar na alimentação, na AF. Comigo funciona bem. Beijos
Oi Julia, menina nem fala... ter balança em casa é pedir pra gente "checar". Eu tenho conseguido diminuir as minhas pesagens. Quando muito peso na hora que acordo e antes de dormir... Mas tenho conseguido espaçar mais, tipo de 2 em 2 dias. Nem tento falar que não vou pesar em maior tempo porque eu como comida comum de casa, ou seja, tem dias que tá mais pesadinha, eu sei que é mais calórica e que vai fazer efeito.. então me peso na manhã seguinte mesmo pra saber como meu corpo respondeu. Te aconselho a espaçar que seja de 2 em 2 dias... se conseguir mais, ótimo!
ResponderExcluirAbraço e boa semana!
Que bom se divertiu e voltou.
ResponderExcluirEssa ansiedade de se pesar diversas vezes ao dia já passei mas agora procuro me pesar só nas quintas ou quando vejo uma balança ao passar pela farmácia mas vamos em frente e sei que logo alcançara seu objetivo.
Oiiiii ruiva linda :)
ResponderExcluirPara de sumir sua danada!!!
Eu sumi tbm, mas tu sumiu de novo agora hahahaha
Beijos
Poli
Oi Júlia!
ResponderExcluirMenina, eu já gostei de carnaval assim como você tá gostando agora.
Mas passei a ter preguiça de certas coisas. rsrs
mas o bom é que você se divertiu, né? Essas coisas, esses momentos não têm preço!
Sobre se pesar muitas vezes, realmente isso não é legal.
Tenho várias amigas que se pesam 2, 3 vezes por dia e ficam em pânico em cada variação que dá. Isso não nos leva a nada, pq essas pesagens não nos dão o peso real.
Espero que vc consiga estabelecer um dia de pesagem.
E que bom que está de volta.
Vamos pegar firmes mais essa semana? :D
Cheiro, linda
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